孙享林教授谈背诵《道德经》的作用和方法

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    许多人经过亲身实践,发现坚持按照推荐的方法背诵《道德经》修道修德,有如下好处:

  1. 净化心灵  人乱七八糟、勾心斗角的事情想多了,思想混乱的时候,心里就烦躁的很,这时如果坐下来背诵《道德经》,思想就可以慢慢安静下来,心里就不烦躁了,觉也能睡着了。 
  2. 治病健身  有病的人,一身紧张,这里不疼那里疼,难受得很。静下来背诵《道德经》一段时间后,身体放松了,该疼的地方也不疼了,病慢慢就好了,身体自然健康了,红光满面,人越活越仙见。
  3. 增强记忆力  搞学习的学生(其他人也是这样),有时候记忆力不够用,数学公式背不得,外语单词记不清。这样的人如果坚持背诵《道德经》,思想一静下来,大脑清醒了,记忆力就增强了,再去学习,数学公式、外语单词看几遍就记住了。
  4. 提高待人接物能力  人生活在这个社会上,为人处事很繁杂,天天要与人接触,要人家做事,别人不听话,就与别人争吵不休,搞得自己心乱如麻,理不出头绪。你如果静下来背诵《道德经》,心里就明白了遇事要处下、不争、顺其自然,然后再去无为处理那些事情,结果事事都很顺利,人人都夸奖你,说你这个人能干,又爱处下,对人也好。
  5. 增强体力,事半功倍  现代人工作学习任务重,筋疲力尽无支撑,精力不足要拖垮,没有精神干事情。背诵《道德经》以后,精气充足了,身轻如燕飞,工作学习不在话下,再重的担子也压不垮,事半功倍,万事顺意。

    是否真能如此?请各位按照下面的方法,自己通过实践检验。

    孙享林教授创编的修道修德方法:

    《道德经》是修道修德的理论基础,修炼者勿需任何相关知识,不要意守和运气;病患者也不要观想病灶。修炼时,先将《道德经》(最好是孙享林编著《老子道德经破译●谱辑》)放于前面,然后盘坐在地上,双目微闭起功。起功时,两手覆盖膝盖,从膝盖上沿两大腿、大腿根部两侧、腹部两边、两肋部,至胸前合掌,掌根对心窝以保护心脏,十指尖朝正前方接受信息,然后开始背诵《道德经》(原文),使你心情舒畅深远,从而获得超常能量,排除病毒,起到治病、健身、延年和开智的作用。修炼半小时后收功,收功时双手分开覆于胸前,沿着与起功相反的路线下滑至膝盖。

    如果没有条件按照上述方式背诵(比如在出差的车、船、飞机上,或者住在集体宿舍),也可以端坐凳上(或仰卧于床上),双脚踩地,全身放松,男同志将左手掌放在肚脐下,右手掌自然放在左手上面,女同志右手在下、左手在上,然后开始背诵。30分钟后,如果不想背了,就将双手打开,沿着大腿推向双膝,轻轻揉一下膝盖,再干别的事情。

    在背诵《道德经》时,一般来讲,出声比不出声好;修炼时有动作就随他动,不加意念控制;如果有力要把你推倒地上,就顺其自然倒地(这样对排病毒有利),不能反抗,倒地时间约三个月。

    病患者决不能想自己的病,当你大脑想病时就发出指令,使你全身病毒就往想处集中,所以越想病越有病。当你处于自然状态时,大自然能量就会将病毒逐步冲刷掉,故不想病自然没有病。当你有病时,经络不通,真气运行受阻,俗话说:痛则不通,通则不痛。气冲病灶而疼痛,这是正常的。越痛越要练,一旦病毒被排除,经络一冲通,自然就不痛了,病也就好了。

    具体修炼方法如下:

    一、修炼时背诵《道德经》每课必须从“第”字开始,即课次课名每遍必背,否则效果差一半;只求治病者,每次反复背诵第十、十一、十二、四十二课,就可达到治病健身的目的。

    二、如果想全面提高身心素养,更好地探索宇宙大道与人生的奥秘,每次将第四十二课换成第一课、第二课、…第八十一课,即第十、十一、十二、一课;第十、十一、十二、二课;以此类推至第十、十一、十二、八十一课。每三天或一周换加背课,第十、十一、十二课则不换,须天天背。如果加背到第十、十一、十二课,照加不误,不可跳过。

    三、一天修炼一次保持原状,修炼两次以上受益,一般修炼四次最好。

即:子时功:23:00—1:00面朝北;

    卯时功: 5:00—7:00面朝东;

    午时功:11:00—13:00面朝南;

    酉时功:17:00—19:00面朝西。(即总是面向太阳)

    如果这四个时辰有事耽误了,可找其它空余时间补练也行。每次修炼的有效时间是半小时到一个小时,最好是自动收功,如果有事可用意念强迫收功。

    四、课文内容及顺序要背对,决不能错;如果不会背,也可以拿着书读;如果发现背错了,再从错的地方按照对的重新背。

    五、背诵时大脑要守静,思想要集中在课文文字上。如果开了小差,要及时收回来。

    六、心中要有本《道德经》,为人处事以《道德经》为准,不做违背社会公德和正常生活习惯的事情,多做好事、善事,遇事容忍,避免争斗,保持愉快的心


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